熟睡ゆるりヨガＤＶＤ中級編通販(販売)

熟睡していますか？
「優しい声」と「癒しの音楽」……
ムリなく続けられる 「熟睡ゆるりヨガ」で自然を感じながらキレイになりましょう。

先生の優しい声の誘導と落ち着いた音楽で、少しづつ心と体を解きほぐし、
熟睡することで、本来の自分が持つ美と健康「Beauty vision」が見えてくるヨガです。
従来にはない癒しのセッションとしてＯＬをはじめ、親子・シニア向けに展開されています。

誰にでもできる「座る」から「寝る」のポーズを一連の流れで行い、「ココロ」と「カラダ」を1つにします。

ビジョンヨガ　インストラクター　後藤 有美先生

同志社女子大学卒業
カウンセリング＆講演など幅広く活動し、現在、関西圏を中心にヨガ指導を行う。
心に響くヒーリングボイスに定評がある。